• Ter voorbereiding; ga naar buiten. Beweeg! Voel je lichaam.
  • Maak je stem, je lichaam en je geest los.
  • Laat de inhoud van je verhaal los. Ga geen teksten uit je hoofd leren.
  • Loop het podium op en zoek naar een plek waar je prettig staat.
  • Stevig met beide voeten op de vloer. Zat een beetje door je knieën.
  • Wees stil. Luister naar geluiden, je publiek hoort deze geluiden ook.
  • Adem diep in en uit. Neem de tijd.
  • Kijk rustig om je heen en naar je publiek.
  • Stel het publiek gerust door ze welkom te heten.
  • Werk met wat er is. Improviseer en reageer op wat er is in het moment.
  • Laat jezelf zien met al je kwaliteiten en onzekerheden. Verstop jezelf niet.
  • Verzamel verhalen (pareltjes) en gebruik die tijdens je presentatie
  • Gebruik eenvoudige mensentaal zodat iedereen je begrijpt en niemand zich onzeker hoeft te voelen omdat hij een woord niet kent.
  • Nogmaals: adem.
  • Dan volgt je verhaal vanzelf.
  • Ontspan en lach. Het publiek heeft het niet door als je iets vergeet te vertellen.

Terug naar niets, alleen je lichaam en je stem. Vol energie, levenslust, vrijheid en lichtheid.

Wil jij dit ook kunnen?
Ik nodig je uit en ik zeg; wees moedig!
Meld je aan voor de mid-zomer presentatietraining in Ilpendam.