Presenteren met minder stress en een sterker verhaal. Zodat het niet langer doodeng is, maar vooral een fijne ontmoeting tussen jou en jouw publiek. Weten hoe je dat voor elkaar krijgt? Meld je aan voor mijn gratis minicursus! Kijk twee filmpjes. Leer over levelen met je publiek en jouw krachtig opkomst op het podium. En dan: hop, oefenen!
Sara Traint
VOLLEDIG VRIJ PRESENTEREN
Sara Bruinsma
LAAT JEZELF ZIEN AAN DE WERELD
volledig vrij
GRATIS MINICURSUS
10 GRATIS PRESENTATIETIPS
Een goed begin is het halve werk. Maar hoe begin je jouw presentatie? Hoe ga je om met de spanning en onzekerheid die je voelt? Wat kun je het beste doen ter voorbereiding op een presentatie? Deze gratis tips leren jou de basis van een vrije presentatie. Ga er vooral mee oefenen, dan is dit document vol tips super superwaardevol!
LEER VRIJ SPREKEN IN HET OPENBAAR
met Sara Traint
Tijdens een presentatietraining, 1-op-1 coaching of incompany presentatietraining leer je om voor een groep een goed gestructureerd verhaal te vertellen met een heldere kernboodschap. Zonder zenuwen, rode vlekken of trillende handen! Na de training voel je je tijdens presentaties VOLLEDIG VRIJ.
Presenteren wordt een feest als het voelt als een goed gesprek met je publiek. Open, eerlijk, volledig vrij, jij op je best!
ANDEREN OVER SARA
Bedankt voor de mooie training. Op deze dag is mijn angst om te presenteren weggelopen J.
Ik belandde een groep van wijze, zelfbewuste, moderne vrouwen en zij bleken stuk voor stuk met dezelfde onzekerheid te worstelen als ik. En stuk voor stuk doorbraken zij die onzekerheid. De mooie tools die we aangereikt kregen heb ik allemaal in mijn gereedschapskistje gestopt. De presentaties die ik gegeven heb, nu al twee, wie had dat gedacht, zijn gebaseerd op de reis van de held. Moeite heb ik met de stilte inlassen, maar door het bewustzijn van het belang, doe ik het toch. Ook het weglaten van heel veel informatie, maakt de presentatie een stuk eenvoudiger. Steeds denk ik na over hoeveel mijn toehoorders zullen onthouden, zoals de oefening met de kernboodschap. En ook beginnen en eindigen met de kernboodschap is fijn.
Het vertellen van een pareltje vind ik lastig en heb dit ook nog niet gebruikt. Het oefenen ervan zal ik doen op mijn collega’s en familie zodat het toch gewoon wordt.
Dus Sara, hartstikke bedankt voor het wondertje dat jij verricht hebt, het laten weglopen van mijn angst om te presenteren.
Sara Bruinsma is een fantastische trainer, met passie voor alles wat ze doet. Ze brengt rust in presenteren, en heeft oog voor iedere deelnemer. Bij Sara kan je zijn wie je bent. Vanuit dat startpunt leert Sara je steviger te staan en jezelf te ontwikkelen. Haar training is een echte aanrader!
Sara is een prachtige trainer en presentator. Vol vanuit het hart, en altijd met volledige aanwezigheid, inclusief haar eigen twijfels en onzekerheden. Mede hierdoor, en ook door haar sprankelende aanwezigheid, kun je genieten van haar deskundigheid en professionaliteit. Sara maakt er niet alleen een feestje van, ze zorgt ook dat het echt ergens over gaat. Ze kan luisteren als geen ander, weet feedback haarscherp en toch opbouwend te geven, en heeft zo veel expertise op het gebied van community building en presenteren dat je gegarandeerd waar voor je geld krijgt!
Sara is de leukste presentatrice die ik ken! Met haar stralende aanwezigheid krijgt ze direct de zaal met zich mee. Moeiteloos creëert ze een gevoel van verbinding en betrokkenheid in de zaal die bijzonder is en het publiek bijblijft. Na afloop van Vrij-Spel wordt er altijd naar haar gevraagd: “Wat is zij goed!” hoor ik dan. Sara heeft hart voor mooie projecten en weet deze feilloos over te brengen. De rust, authenticiteit en humor waarmee ze dit doet is een verademing om naar te kijken. Daarnaast is ze ook nog eens een heel leuk mens! Altijd een plezier om mee te werken en altijd aanvullend in haar visie en ideeën.
* Vrij-Spel: try-out podium voor professionele podiumkunstenaars: cabaretiers, theatermakers en singer-songwriters toetsen nieuw materiaal aan het publiek.
INSPIRATIE
blogs, podcasts, video's
Wat we kunnen leren over spreken van een politica
7 lessen van een ervaren politica over spreken in het openbaar. Voor een van mijn interactieve online sessies had ik een bijzondere...Read More
januari 22, 2020
Het verband tussen voetbal en presentatiecoaching
Sinds drie jaar ga ik elke woensdagavond voetballen in Durgerdam. Sorry zeggen Het eerste jaar zei ik heel vaak: “sorry” op zo’n...Read More
augustus 27, 2019
Stilte is magie
Bij YogaPoint in Amsterdam Noord doe ik regelmatig een vorm van yoga waarbij ik vrijwel niets doe. Het is diep ontspannen door ...Read More
juli 27, 2019
Bij jou voel ik mij veilig
Esma volgde bij mij de presentatietraining en vertelde ’s avonds bij het kampvuur haar indrukwekkende verhaal. Ze schreef er het volgende over:...Read More
juli 4, 2019