Ik vraag mij af: waar ben je als je niet in contact bent met anderen?

Besta je dan nog wel? Of verdwijn je dan langzaam?

De nodige voeding

Ik heb zelf het gevoel dat ik een soort plantje ben dat zichzelf elke dag voedt in connectie met anderen. Naast goede aarde zorg ik dat ik elke dag de nodige vitamine, energie, aandacht, zonlicht en connectie krijg. Als ik, voor Corona, mijn lieve vriendin Anne Marije weer een paar uur gesproken had tijdens een boswandeling zei ik altijd: ik heb de nodige vitamine weer binnen. Ik voelde me dan echt opgeladen. Hetzelfde geldt voor een intieme knuffel met Caroline, samen dansen met Esther, een diepgaande brainstorm na de yoga met Majlis of een potje voetballen met Regina. Ik kom er nu dus, meer dan ooit, achter dat veel van de connectie die ik maak met mensen heel fysiek is. Die voeding mis ik dus nu.

Online connectie

Geestelijk is het gelukkig wel mogelijk om connectie te maken met anderen. Je kunt elkaar bellen, je kunt deelnemen aan online meetings, je kunt allemaal tegelijk naar dezelfde muziek luisteren op de radio of deelnemen aan een live-instagram meditatie.

Fysiek is het contact beperkt tot de mensen waarmee je samen leeft en als je met niemand samenleeft is er hopelijk een lief huisdier en anders kan ik me helemaal voorstellen dat het eenzaam is.

Introvert of extravert

Het gemis aan sociale contacten in deze tijd is, denk ik, ook typisch voor een extravert, die laadt op in contact met andere mensen.

De introverten daarentegen kunnen beter uit de voeten in deze Corona-tijden. Beter dan ik in elk geval.:-)  Van introverte vriendinnen hoor ik dat er is niet héél veel veranderd is behalve dat ze nu zonder excuus veel alleen kunnen zijn. Dat er minder sociale verplichtingen zijn. Dat ze langere tijd op iets kunnen broeden, zonder bemoeienis van de buitenwereld. Prachtig!

De vraag blijft: waar ben je als je geen connectie hebt met anderen?

De uitkomst of het proces?

Als een boom omvalt in het oerwoud. En niemand heeft het gezien of gehoord. Is hij dan wel omgevallen? En zo ja, is het omvallen van die boom dan nog relevant? Is iets pas ‘iets’ is als het wordt gezien en gehoord door anderen?

Waar introverten soms maandenlang broeden op iets en het dan pas naar buiten brengen ben ik meer van het delen van mijn proces. De vraag is: Is vooral de uitkomst van waarde of het proces? Wat vind jij?

Online masterclass

Het gaat uiteindelijk om connectie maken met jezelf én met de buitenwereld. Hierover geef ik samen met Nikkie Sicking een online Masterclass. Nikkie is queen in contact maken met zichzelf. Heeft prachtige tools om te blijven ademen, te blijven voelen, signalen van je lichaam te horen en te dealen met je emoties in deze tijd. Kortom: Voeding voor de ziel.

Sara is queen in connectie met de ander maken; de buitenwereld. Dol op netwerken en ander sociaal ‘gedoe’. Zij barst van de verhalen en tips over hoe jij je volledig vrij kunt presenteren in deze online tijden. Kortom: kletsen voor gevorderden. Nikkie is introvert, ik, Sara, ben extravert. Maar dan wel een extravert die graag alleen is. 🙂 Volg je me nog?

Beiden zijn wij dol op het vertellen van eerlijke verhalen. Wij nemen jou graag mee in ons proces, delen met liefde onze inzichten en hebben ook een aantal mooie oefeningen voor jou tijdens een gratis online masterclass op 3 mei. Want natuurlijk is Sara ook gebaat bij ‘naar binnen keren’ en komt Nikkie met plezier naar buiten met haar levenslessen.

Ben je er bij? Geef je snel op! https://lnkd.in/dMiuMwG

Nu wil ik ook wel van jou weten: herken jij jezelf in mij? Of meer in Nikkie? Laad jij op door contact met anderen of door contact met jezelf? Of beide?