Posts filed under: Uncategorized

Daar sta je dan. Het is jouw moment, iedereen kijkt vol verwachting naar jou. Er is een stilte voordat je gaat spreken. Je voelt de spanning opkomen en dan weet......
Een talk van 10 minuten over het thema: ‘dit ben ik echt. Op het podium van het DeLaMar theater voor de social impact theatertour. Voor een live stream. Ga er......
Laatst gaf ik een online workshop ‘online presenteren’ aan medewerkers van het openbaar ministerie. Ze hadden behoefte aan do’s and don’ts. En of ik dat even in een workshop van......
We voelen ons vrij Dag 1 van de vakantie in Zeeland. De jongens zijn bij mijn ouders. Alco en ik hebben een reservering gedaan bij een visrestaurant aan zee. We zijn onderweg......
Een goed begin in de ochtend Vaak als ik eerder opsta (7:00) om tijd voor mezelf te nemen pak ik per ongeluk meteen mijn telefoon (toegeven; ja, ik heb een......
Hier volgt een lijst van Sara’s favoriete boeken. Deze boeken inspireren Sara om steeds vrijer te zijn in haar denken, lichaam, spreken en leven. Deze boeken geven moed, inspiratie, kennis,......
“We starten met een voorstelronde. Vertel eens wat over jezelf?” Oeps! Wat vertel ik wel? En wat niet? Laatst mocht ik mezelf ‘even kort’ voorstellen aan nieuwe collega’s voor een......
Als er iets is waar jij je of over uit wilt spreken is het belangrijk dat je zichtbaar bent.Je kunt je voorstellen dat ik als sprekerscoach niets liever doe dan......
Ik was enorm naar buiten gericht in de weken voor Corona. Alsof ik, zolang dat nog kon, ALLES uit het sociale leven wilde halen. Ik nam het er volledig van......
Ik vraag mij af: waar ben je als je niet in contact bent met anderen? Besta je dan nog wel? Of verdwijn je dan langzaam? De nodige voeding Ik heb......